Zajęcia przeznaczone są dla kobiet w ciąży. Ćwiczenia te mają na celu poprawę samopoczucia ciężarnej, zwiększenie tolerancji na wysiłek fizyczny, przygotowanie do porodu oraz opieki nad dzieckiem. Szczególną uwagę zwracamy na ćwiczenia rozluźniające kręgosłup, korygujące postawę ciała, przygotowujące dno miednicy do porodu oraz naukę relaksacji i prawidłowego oddychania, które ułatwiają poród.

Trwa nabór do grupy! Przewidywany termin zajęć to wtorek, godzina 9:00. Nie czekaj! Zadzwoń i zapisz się już dziś!